Kendine İyi Gelmenin Pratik Yolları: Herkes için Öz Bakım Rehberi

Gün boyu pek çok şey hissediyor, düşünüyor, yoruluyoruz. 

Uyaranların sıklaştığı, belirsizliklerin arttığı bir dünyada, her gün kendimize iyi gelmenin yollarını arıyoruz. 

Tam da bu yüzden, Dünya Öz Bakım Günü vasıtasıyla bir öz bakım rehberi hazırladık ve sizinle paylaşmak istedik.

Formu doldurarak rehberimizi ücretsiz olarak indirebilirsiniz.